Kamu Sedang mencari inspirasi resep bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat yang Menggugah Selera? Cara Buatnya memang susah-susah gampang. seandainya salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat memakai 13 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat:

1. Sediakan 3-4 sdm oatmeal
2. Siapkan 50 gram Dada Ayam
3. Sediakan 1/4 ikat atau 7 tangkai bayam
4. Gunakan 1 sdt fiber creme
5. Siapkan 1/4 sdt kunyit bubuk atau kunyit halus
6. Sediakan 1 siung bawang merah
7. Sediakan 1-2 siung bawang putih
8. Gunakan secukupnya kaldu bubuk
9. Gunakan secukupnya lada bubuk
10. Sediakan secukupnya gula
11. Sediakan secukupnya garam
12. Gunakan 1/2 sdt kecap asin
13. Siapkan secukupnya kecap manis

Cara menyiapkan Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat:

1. Bersihkan dada ayam, rebus dada ayam ± 5 menit, pastikan matang sampai kedalam. Jika sudah, ambil dada ayam, dinginkan, dan suwir ayam setelah dingin. Jangan buang air rebusan, untuk kaldu.
2. Iris bawang putih & bawang merah (boleh di ulek), siapkan daun bayam dan cuci.
3. Gunakan sedikit minyak (aku cuma beberapa tetes) tumis bawang merah dan bawang putih (masukan bawang merah dulu). Tunggu hingga layu.
4. Larutkan fiber creme dengan sedikit air kaldu ayam rebus tadi, masukkan ke tumisan bawang. Tunggu sebentar dan masukkan kunyit bubuk (aku pake cuma seujung sendok teh). Masukkan kaldu bubuk, garam, gula, dan lada bubuk lalu cek rasa. Bila pas matikan kompor.
5. Panaskan air kaldu ayam hingga sedikit mendidih lalu masukkan oatmeal, pastikan air kaldu tidak terlalu banyak. Aduk oatmeal sampai mulai mengental, tambahkan garam dan lada bubuk sedikit. Bila sudah, masukkan bayam aduk sebentar lalu matikan kompor.
6. Masukkan bubur kemangkuk, tuang kuah kuning, beri kecap asin, tata suwiran ayam, beri kecap manis dan krupuk diatasnya. Santap selagi hangat.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!